Pra quem ainda não ‘pegou’ o gosto pra coisa, então preste atenção nos simples detalhes de Gracyanne. São simples porem funciona com todos… não se preocupem só em começar a treinar, se preocupem com a alimentação durante TODO o dia. Basta se planejar e fazer um esforço, vale muito a pena, é só você perguntar pra qualquer marombeira a sua volta e veras a resposta dela.

Um detalhe para o comentário sobre os omeletes de clara que ela leva pra todos os cantos, isso também é importante.. e não custa caro! Alias… é mais barato que ir ao MacDonald’s fazer um lanchinho rapido.. :)

3 thoughts on “Dicas de Treino e Alimentação com Gracyanne Barbosa

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