En general, creo que el frío fue causado por el clima frío, pero eso nunca es cierto. Los resfriados son comúnmente contraídos por los virus a los que hemos estado expuestos durante el invierno.
Estos virus se han transmitido a los niños más fácilmente por contacto cercano con los ya afectados durante los períodos escolares, principalmente a través de gotitas respiratorias en la mano y en el aire.
Las formas de evitar los resfriados de invierno incluyen:
- El uso de agua y jabón : el uso frecuente de agua y jabón al lavarse las manos, especialmente el de su hijo después de la escuela, es muy necesario y reduce la propagación de gérmenes.
- Vacunación : siempre controle y administre la vacuna actual, y eso incluye la vacuna contra la gripe principalmente para niños dentro del rango de 6 meses en adelante.
- Use desinfectante para manos : cuando no pueda obtener agua y jabón como resultado de su ubicación en ese momento, el uso de desinfectantes para manos a base de alcohol llenará el vacío al matar los gérmenes del resfriado y la gripe.
- Evite acercarse a las personas infectadas : mantenga su distancia y evite el contacto cercano con los infectados.
- Fermentación de los alimentos : ser óptimo con su flora intestinal es esencialmente esencial y útil para un sistema inmunológico que funcione bien. Esto ayuda a proteger el cuerpo de los resfriados. Principalmente, las enfermedades inflamatorias comienzan en el intestino debido a una flora desequilibrada. Los alimentos fermentados también ayudan al cuerpo a eliminar toxinas dañinas al resembrar su intestino con bacterias buenas.
En conclusión, para lograr todo esto, primero debe comenzar con un ambiente agradable. Mantener su hogar y sus alrededores limpios es una manera más significativa y excelente de prevenir y evitar los gérmenes del resfriado. Algunos accesorios para el hogar ayudan a mantenerte limpio y libre de frío, y los productos ecoforest aseguran que obtengas lo mejor.