NAUTILUS BULLETIN – UMA INTRODUÇÃO E UM BREVE EMBASAMENTO

NAUTILUS BULLETIN # 1 – CAPÍTULO 1

Por Arthur Jones

UMA INTRODUÇÃO E UM BREVE EMBASAMENTO

Enquanto o autor possa ser extensamente conhecido no campo do treinamento físico apenas como resultado dos recentementes desenvolvimentos anunciados que são o assunto deste Boletim, provavelmente, diversos leitores reconhecerão o nome com relação a outro campo — já que, nos últimos quatorze anos, filmes produzidos pelo autor estiveram sob constante exibição ao redor do mundo. Incluídos nestes créditos estariam a seguinte série de filmes produzidos para a televisão, Caçador Profissional, Carga Selvagem, Captura, Clamor da Selva, e grande parte de quatro outras séries, bem como várias peças de teatro e especial para a televisão. O mais novo filme produzido pelo autor foi visto no canal CBS na sexta-feira, 28 de agosto de 1970 às 7:30 à noite, e é entitulado, Livre Para Viver: Operação Elefante, com uma hora de duração, à cores, de um importante projeto conservacionista, a captura e a realocação de elefantes africanos.
Antes de tornar-se envolvido na produção cinematográfica, o autor foi um piloto de linha aérea e administrou um amplo negócio de importação/exportação de animais selvagens, pássaros, répteis e peixes tropicais — uma ocupação que eventualmente levou à produção cinematográfica baseada em temas conservacionistas.
Oito membros da família do autor – - pai, mãe, irmão, irmã, bisavô paterno, tio, primo e cunhado — são médicos; ou eram, enquanto eram vivos. E o autor dedicou muito de seu tempo em programas de pesquisas nas áreas a isto relacionadas — um trabalho que lidava com ambos, animais selvagens e indivíduos humanos.
Trabalhando no campo do treinamento com peso em torno de aproximadamente trinta anos — e enquanto tal pesquisa certamente não foi constante durante tal período de tempo, vários anos foram gastos em tais estudos; com, até muito recentemente, nenhum pensamento relativo às possibilidades comerciais em que isto poderia resultar.
Tão recentemente quanto um ano atrás, a intenção do autor era a de publicar os resultados de seus trabalhos experimentais neste campo sem buscar o crédito para o próprio nome. Bill Pearl foi o principal responsável por causar uma mudança nos planos sob aquela consideração. Ele disse,. . . se você não tomar crédito para seu próprio nome, alguém tentará roubar o crédito para qualquer coisa que você produziu e que vale a pena.
Já que nenhuma consideração comercial estava envolvida no desenvolvimento do novo equipamento de treinamento Nautilus, este programa de pesquisa não recebia absolutamente nenhuma publicidade, mesmo muito depois que todas as pessoas envolvidas ficassem satisfeitas com os resultados que constantemente estavam sendo produzidos por uma grande porcentagem dos praticantes usando estes equipamento em programas experimentais de treinamento. Como um resultado natural, muitas pessoas tem se deixado levar pela desconfiança de que os resultados recentemente anunciados estão baseados em conclusões precipitadas – quando na verdade, de fato, a base de dados em que estas conclusões da pesquisa estão baseadas é literalmente enorme.
Em segundo lugar, desde que realmente não existe nenhuma base prática em que uma comparação razoável entre o novo equipamento e tipos convencionais de equipamento de treinamento previamente existentes possam estar baseadas, é extremamente difícil tentar imaginar tais comparações.
Por exemplo, você seria capaz de comparar algum tipo de equipamento de treinamento previamente existente, a uma barra? Comparado com qualquer equipamento antigo existente, e com o mesmo propósito, a barra literalmente foi uma grande evolução, uma importante inovação, capaz de produzir melhores aumentos em massa muscular e/ou força no período de alguns meses, do que qualquer outro método de treinamento poderia produzir em toda uma vida.
O que está acontecendo novamente não é o mesmo tipo de inovação; e assim como a barra foi, praticamente, quase que uma completa ruptura para com os antigos tipos de equipamento, o equipamento Nautilus também é algo completamente novo. As máquinas Nautilus não são uma evolução nos equipamentos; ao invés, elas representam uma nova abordagem à idéia do treinamento progressivo com pesos, como um todo.
Em vez de tentar projetar exercícios baseados no uso de equipamentos convencionais de treinamento, o problema foi abordado a partir de uma direção completamente diferente. Totalmente novos, os equipamentos foram projetados para ir de encontro com as necessidades das estruturas musculares humanas.
E em muitos aspectos, esta era uma das partes mais difíceis do problema; desde que, primeiro, foi simplesmente essencial estabelecer o que era necessário para estimular aumentos em tamanho e força muscular. E já que muito pouco em termos de trabalho sério havia sido feito neste campo pela comunidade científica, não existia quase nada em termos de referencia para um direcionamento.
Obviamente, graus elevados de resultados estavam sendo produzidos através do treinamento com barras e dispositivos convencionais de polias, mas certamente não existia nada nem mesmo próximo daquilo que, de acordo, era o melhor método de treinamento.
A produção de qualquer dado resultado — não importando o quão espetacular ele possa parecer – não prova nada além da capacidade do que algum método em particular eventualmente possa produzir em termos de resultado; e certamente não significa que o mesmo grau de resultados não poderia ter sido produzido por algum outro método.
Então, muito obviamente, na quase total ausência de qualquer coisa segura em termos de diretrizes, foi necessário estudar a física das formas convencionais de exercício e as funções das estruturas musculares.
Nos próximos capítulos, estaremos oferecendo um breve – não técnico – esboço da física básica envolvida em tal trabalho. Mas já que este é realmente um assunto bastante complicado, deve ser lembrado que uma explicação completa seria impossível dentro dos limites da extensão deste boletim.
Para aqueles que poderiam estar interessados em maiores detalhes, uma explicação muito mais longa, em um livro do mesmo autor, entitulado, O Último Desenvolvimento, estará disponível em alguns meses. Em 99 capítulos totais, o assunto do treinamento físico será coberto em detalhes.